Workshops
Een middag in contact met jezelf,
met praktische oefeningen en toepasbare inzichten

Heb je een druk, vol en gehaast leven en wil je meer rust ervaren?
Zit je veel in je hoofd en laat je je gemakkelijk leiden door wat er allemaal op je af komt?
Geloof je dat je lichaam je waardevolle informatie kan geven, maar lukt het je nog niet daar naar te luisteren?
Heb je behoefte om even helemaal aandacht voor jezelf te hebben?
Gun jezelf aandacht bij een van mijn workshops!
Introductie workshop
Landen in jezelf
Je zult ervaren hoe landen in jezelf voor jou kan voelen, en je krijgt meer inzicht in hoe ontspanning voor jou mogelijk is, of juist wat er in de weg zit om dat te ervaren. De oefeningen die ik aanreik zijn een ‘best-of’ van ervaringen die mij hebben geholpen in periodes van (over)spanning.
Datum:
vrijdag 1 april 2022, 13.15 – 17.00 h

Workshop
Bij jezelf in contact met anderen
Om aanwezig te kunnen zijn in contact met een ander denken we met onze aandacht volledig bij die ander te moeten zijn, maar dit kost vaak veel energie. Juist door (voor een groot deel) met je aandacht bij jezelf aanwezig te blijven kun je van daaruit de connectie met de ander maken. In deze workshop gaan we oefenen met meer vanuit contact met jezelf aanwezig zijn, en ontdekken welk effect dat heeft op jou, op de ander, en op het contact.
Datum:
zie agenda

Praktische info
Per keer is er plaats voor max. 5 personen, zo is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
Workshops vinden plaats in mijn fijne praktijkruimte in een bedrijfsverzamelpand in Utrecht, vlakbij Utrecht CS en met eigen parkeergelegenheid.
De Pionier, Grebbeberglaan 15, Utrecht
Investering: de introductie workshop Landen in jezelf bied ik aan voor een speciaal kennismakingstarief van €50 ex. BTW (= €60,50 incl. BTW).
De investering voor de workshop Bij jezelf in contact met anderen is €75 ex. BTW (= €90,75 incl. BTW).

Testimonials
Wat zeggen zij
Neem contact op
Ben je geïnteresseerd?
Neem dan contact met me op, je bent heel welkom.
Wil je (na de introductie workshop) meer verdieping? Dan is de meerdaagse training Landen in jezelf iets voor jou. Kijk hier >>