Training

Dichter bij jezelf

Van onrust naar moeiteloosheid 

Burn-out coaching
=

Ervaar je regelmatig stress of onzekerheid?

=

Ga je alsmaar door en lukt het je maar niet om tijd en ruimte voor jezelf te maken?

=

Maak je vaak keuzes waarbij je aan jezelf voorbij gaat?

=

Zit je veel in je hoofd en laat je je leiden door wat er allemaal op je af komt?

=

Wil je leren trouw te worden / blijven aan jezelf?

Dan is de training ‘Dichter bij jezelf’ iets voor jou!

 

In contact met jezelf en anderen

In een veilige bedding van een groep gelijkgestemden ervaar je hoe je steeds meer jezelf kunt zijn, ook in contact met anderen.

Dit doen we door middel van verschillende oefeningen waarin we ontspannen, ontdekken, bewust worden en inzichten opdoen. Er is ruimte om je eigen thema’s in te brengen.

We besteden veel aandacht aan hoe je je inzichten en nieuw gedrag in je dagelijks leven in praktijk kunt brengen, zodat je blijvend profijt van deze training zult hebben.

 

De training wordt gegeven door twee ervaren stress & burn-out coaches/ trainers:
Lucie de Weert-Blondelle en Inge Bobbink

 

    Wil jij ook dichter bij jezelf komen?

    Geef je hier op voor de training

     ” Inge en Lucie stralen zoveel rust en kracht uit en geven ruimte aan alles dat je als cursist ervaart. Na de training voel ik me sterker en zekerder en ik durf ook echt dichter bij mezelf te staan en me uit te spreken. ”
    – Leonore –

    Wat levert het je op?

    =

    Je voelt wat er in jou leeft en wat voor jou echt belangrijk is.

    =

    Je kunt je behoeftes uiten en er verantwoordelijkheid voor nemen.

    =

    Je hebt inzicht in en laat los wat er nog in de weg zit om volledig jezelf te zijn.

    =

    Je kunt vanuit ontspanning jouw natuurlijke ritme volgen en ervaart meer moeiteloosheid.

    =

    Meer plezier, contact met jezelf en verbinding met anderen.

     

     

    Wil jij ook dichter bij jezelf komen en moeiteloos en ontspannen leven?

    Geef je hier op voor de training

    Praktische info

    • 5 woensdag ochtenden 9.30 – 12.30 h
    • Data: 4 mrt, 25 mrt, 15 apr, 13 mei, 3 juni 2026
    • Kleine groep (max. 12 deelnemers)
    • Trainers: Lucie de Weert-Blondelle en Inge Bobbink

     

    • Locatie: het Hoogeland, Museumlaan 2, Utrecht, goed bereikbaar per auto en openbaar vervoer.
    • Kosten: Particulier € 499 (excl. 21% BTW)
      Neem contact op voor het zakelijke tarief

    Ervaringen van anderen

    “Deze training zat vol met inspiratie en verdieping voor mezelf. Elke keer werd er wel iets aangeraakt waarmee ik aan de slag kon gaan. Mijn bewustzijn is gegroeid en verstevigd. Ik ben meer ontspannen geworden. “

    – Marijke –



    “Ik heb de training als zeer waardevol ervaren. De oefeningen, muziek en lichaamsgerichte oefeningen sloten erg aan bij mijn behoefte en wat ik nodig had/heb.

    Ik heb eigenlijk alleen maar lovende feedback, ik heb er veel aan gehad en jullie wijze van begeleiden vond ik fijn.”

    – Rosalie –



    “ Deze training heeft me echt geholpen om dichter bij mezelf te komen. Ik vraag me steeds vaker af ‘wat wil ik eigenlijk precies, wat vind ik fijn’, en stel daardoor ook makkelijker grenzen. Het kopen van knalroze opvallende oorbellen is daar een mooi resultaat van. Ogenschijnlijk iets kleins, maar voor mij een zichtbaar resultaat van dat ik dichter bij mezelf ben gekomen en dat durf te laten zien: een kleurrijke en creatieve vrouw. “

     

    Stap voor stap dichter bij jezelf