Over Inge

Coaching, begeleiding bij burn-out

\

Druk in mijn hoofd, gestrest, overprikkeld

\

Me steeds laten leiden door wat er op me afkwam

\

Lastig te voelen wat ik zelf wilde

\

Weinig contact met mijn lichaam

\

En moe, zo moe…  maar doorgaan was makkelijker dan stilstaan en gaan voelen

Ik ken het allemaal zo goed….

Ik ontspande me drie slagen in de rondte, maar het hielp niet echt. Omdat ik het buiten mezelf zocht, in plaats van in mezelf. ‘I’ve learned the hard way’… met drie burn-outs in tien jaar tijd. Tot ik eindelijk wél naar de signalen van mijn lichaam ging luisteren.

In mijn persoonlijke proces leerde ik dat:

  • stress management niet is proberen je stress onder controle te krijgen, maar de rust in jezelf opzoeken 
  • ‘alles er al is’ in mij (en ook in jou)
    Ik heb ervaren dat er zelfs in periodes waarin er alleen maar stress en onrust leek te zijn er altijd ook rust in mij was. En dat ik dus niet iets hoefde te maken wat er nog niet was, maar alleen maar contact hoefde te maken met wat er al was. En dan is het ineens een stuk simpeler.
  • er geen quick fix bestaat (dat hoopte ik stiekem altijd). Maar dat het gaat om vertragen, durven ‘niets doen’, en met kleine stapjes steeds meer landen in mezelf
  • als ik kwetsbaar durf te zijn mijn gevoeligheid niet langer mijn probleem, maar juist mijn grootste kracht is

”Alles is er al”

Grote wens

Ik woon met mijn man Martijn en onze twee kinderen in Bunnik. Ik heb jarenlang gewerkt als project manager en coachend leidinggevende in het bedrijfsleven en de zorg. Daarnaast houd ik me al 20 jaar intensief bezig met persoonlijke ontwikkeling in veel verschillende vormen. Ik ervaarde dit heel lang als twee verschillende werelden en hield dat ook bewust in stand. Tot ik me realiseerde dat ik altijd een deel van mezelf achterliet, én hoeveel energie mij dat steeds koste. Er ontstond een grote wens om mijn intuïtieve voelende kant helemaal in te zetten in mijn werk.

Met Landen in jezelf heb ik dit verwezenlijkt: mijn coachpraktijk waarin ik jou ondersteun in jouw proces van bewustwording en persoonlijke groei.

Mijn stijl: betrokken, warm, vol aandacht, intuïtief, eerlijk, waar nodig confronterend.

Kennis, methoden en ervaring

– Lichaamsgericht coachen
– Familieopstellingen
– Systemisch coachen
– Zijnsoriëntatie training, mindfulness
– Psychosynthese
– 20 jaar management ervaring
– burn-out ervaringsdeskundige

 

“Geef me werk wat bij me past en ik hoef nooit meer te werken”

– Confucius –  Chinees filosoof 500 v.C.

 

Testimonials

Wat zeggen zij

“De begeleiding van Inge is professioneel, rustig, ontspannen, doorleefd en warm”
– Lyan van der Meulen –



“Bijzonder aan Inge vind ik haar voelend vermogen. Ze is op een diepe laag in staat thema’s op gevoelsniveau aan te kijken en dat bewonder ik. Ze kijkt eerlijk, neemt de tijd om te vertragen en écht te onderzoeken wat haar gevoel haar wil vertellen. Omdat Inge dit voor zichzelf heeft doorleefd en daarmee belichaamd, is ze in staat dit aan andere mensen door te geven. Met een open blik, zachte stem en vanuit liefdevolle verbinding creëert ze een ruimte waarin de ander op zoek mag gaan naar dat wat gezien wil worden en aandacht wil hebben. Dit heb ik ervaren tijdens een workshop ‘jezelf voelen’. Daar landde ik weer in mijn lichaam en kon ik vanuit aanwezigheid met mezelf én de ander verbinden. Een waar cadeau. Dank je wel, lieve Inge!”
– Saskia de Boer –

Ik wil je graag ondersteunen in jouw proces van bewustwording en persoonlijke groei.

Ik geef je het vertrouwen dat jij ook kan leren te landen in jezelf.
Samen. Jij met jouw vraag. Ik in verbinding met mijzelf en met mijn volle aandacht bij jou, waardoor jij de ruimte voelt ook jezelf te zijn.

Neem contact op