Gratis ontspannings- oefening

Kom tot rust op jouw veilige plek 

Ontspan en kom tot jezelf op jouw veilige plek 

In deze visualisatie neem ik je mee naar een fijne en veilige plek, die je rust en ontspanning brengt.

Het is een fijne oefening om te doen als je je onrustig of gespannen voelt, of als je behoefte hebt aan een moment helemaal voor jezelf om bij te komen en op te laden.

 

Ja, ik gun mezelf de tijd voor deze ontspanningsoefening 

Om je aan te melden dien je akkoord te gaan met mijn privacyverklaring en dat ik je extra waardevolle email toestuur. Ga je akkoord? Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig met je gegevens om.