Heb je een tweede burn-out? Zo herstel je zonder terugval

Ben je opnieuw tegen een burn-out aangelopen? Dat voelt oneerlijk en frustrerend. Na je eerste burn-out dacht je waarschijnlijk alles onder controle te hebben. Je nam rust, paste je leven aan, en toch ben je weer op dit punt beland. Maar wees niet te hard voor jezelf...